百岁奶奶大聚会!我滴个祖宗,惊艳全世界

食养公开课 2018-04-27 04:23:06

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百年那得更百年,今日还须爱今日。

当你在感叹老了的时候,

在世界上,有一群百岁奶奶,

她们活在当下,活出了别样人生。

看完这些令人惊艳的故事,

你也许会对生活有所领悟。



短跑奶奶



美国的艾达·基林现年101岁,她身高4英尺6英寸(约1.37m)、体重83磅(约37.65kg),看起来是那么虚弱。


可是,你知道吗?这位百岁奶奶可是狂热的跑步达人。在她99岁时,在一场运动会上,以59.8秒的成绩刷新了同类女子百米比赛的世界纪录。


艾达从67岁时起开始热衷跑步,现在她还保持着全美95-99岁年龄组女子60m跑的最快纪录,那是在2011年的一次比赛中创造的,成绩为29秒86。




她之所以开始跑步,是为了缓解悲痛。老人的丈夫在42岁时死于心脏病,两个儿子又在1979年和1981年分别死于与毒品有关的暴力事件。那以后,她就开始每周2次去健身房跑步和做瑜伽。有时65岁的女儿雪莉也会陪她一起跑。


谈到养生,百岁奶奶说:“进餐应讲究营养,而不是口味。做你需要做的事,而不是想做的。别放弃日常锻炼。要爱自己。”


摄影奶奶



在广西桂林恭城瑶族自治县莲花镇莲花街上,有一个慈眉善目的老人李玉珍,她不仅是镇上硕果仅存的两位百岁老人之一,还是镇上那个最老照相馆的摄影师。



李玉珍直至90岁仍不时在相馆里帮忙,有些人来拍摄全家福,还指定要她“操刀”。


尽管年岁已高,但是装片、剪片、配药、冲卷等摄影程序李玉珍至今都还牢记于心。家里珍藏的海鸥双反相机,很多人已经不会使用,但老人上手依旧熟练。


如今,在家颐养天年的李玉珍老人会时不时地拿着数码相机拍些山山水水,但她最爱拍的还是家人。


李玉珍说,做人做事,都要自己有恒心,人活在世界上,要自己有恒心,做什么事都要有心,自己没有恒心就做不出事。


舞蹈奶奶



澳大利亚的艾琳·克拉默是当今世上最年长的舞者,今年102岁的她自小多才多艺,24岁开始跳舞。


尽管没有跳芭蕾舞的底子,克拉默还是厚着脸皮,到澳洲当年第一个现代舞蹈团应征,竟意外被录取。在短短三年内,她成了该现代舞团的正式舞蹈员,开始到世界各地巡演。


去年,在美国生活了20年之后,99岁高龄的克拉默决定回到澳大利亚,但不是退休,而是继续跳舞。克拉默的一只眼睛虽然看不见了,但从编舞、服装到艺术设计都参与其中。



克拉默说,因不能像年轻时有剧烈的跳跃律动,她把舞蹈动作多集中在手部肢体变化,力求看起来更唯美。


她表示,自己长寿的秘诀是接触新事物、不断创作与创新。“试着做一些有创意的工作,因为如果你做的工作有创意,你就一直在做新的事情。”为了跟得上时代的步伐,这名老奶奶还学着用智能手机。


梵高奶奶



在西安有一位“梵高奶奶”,她80岁开始绘画,今年102岁。


她叫申云英,住在西安韦曲街道北里王村,1915年出生,如今还坚持着她小小的绘画梦。老奶奶没上过学,从80岁开始,突然迷上了画画,这一画就是20年。奶奶画画没有一点基础,全靠自学。


她的作品有“岁寒三友”,梅兰竹菊,天上飞的小鸟,水中游泳的鱼,花鸟虫鱼,活灵活现。



老奶奶眼睛看不清,画画时只能一手拿着一个放大镜,另一只手慢慢画,画画之前她先用铅笔把轮廓勾勒好,然后再用彩笔涂颜色。


至于为什么会喜欢上画画?老奶奶说是因为自己“年纪大了,白天爱犯困,我怕白天睡了晚上睡不着,就画画,高兴了就不想着睡觉了。”


跳伞奶奶



澳大利亚的奥谢今年101岁,她非常大胆,在自己100岁生日时用高空跳伞庆祝。


在生辰当日,她选择了与别不同的方式庆祝——在南澳从高空12000英尺的高度跳伞,成为当地年纪最大的跳伞人士,其胆大风格胜过不少年轻人。



除了庆祝生日之外,奥谢亦希望藉此为治疗运动神经元疾病(Motor Neurone Disease)的研究募集资金,该疾病在2008年时夺去奥谢女儿的性命。


她表示,希望为其他受该病折磨的人略尽绵力,她说:“我时常希望做些事情帮助他们。”


旅游奶奶



江苏无锡101岁的刘成心是现在国内年龄最大出境旅游者。


去年国庆前后,刘成心在家人陪同下,开始了一次4晚5天的邮轮之旅。她从上海出发,登上了邮轮去了日本熊本,体验了邮轮上各种有特色的活动,也感受了日本当地的风土人情。



这是老奶奶第一次踏出国门,看到了国外不一样的世界。老太太平时不爱宅在家里,就喜欢出去看风景,一年跟着子女出远门旅游好几次的,平时还喜欢坐公交车出门转悠。


刘成心说,自己一辈子没住过院,没吃过药片。因为爱玩,身体好,心态也好。


模特奶奶



世界知名的《Vogue》杂志每年都会选出一位年度模特。在去年,为庆祝时尚杂志《Vogue》英国版今年创刊100周年,特邀请百岁婆婆Gilbert担任专访人物,令她成为首位登上《Vogue》的百岁模特儿。


Gilbert女士现居住在英国伯明翰,此前并没有从事过任何与时尚行业相关的工作。但她却坚持着自己的时尚态度,即使到了现在,她也会每天都穿高跟鞋,出门也必须仔细化过妆之后才可以。尽管丈夫和女儿都已经离世,但是老人的妆扮大事也从来没有松懈。



她觉得化妆就是为了自己开心,她把奥黛丽·赫本视为偶像,因为这位知名的美人总是在每个时刻都保持着优雅的姿态。


Gilbert说,“我知道我想做的事情,其他和我同龄的人往往不会去做。但我喜欢这样得体的自己,就算我不出门,也不会降低对自己的标准。”



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