82岁的我依然在跳舞!

舞蹈那些事 2020-11-03 10:04:12

来自SunLife发布的文章,记录这位82岁的奶奶Tessa Morgan在当地舞蹈中心上基础芭蕾课的体会。对于她而言,每一次练习都让她感到愉悦,甚至连在厨房烧开水的等待也可以来几个擦地训练。舞蹈无分界限,属于每一个人。 




老奶奶说,芭蕾给我带来了自信,跳舞让我整个人充满活力,也让我更健康。



艾琳·克拉默

是当今世上最年长的舞者

她,103岁

她,还在编舞

她,还在跳舞

她,还在陶醉

100岁给自己编了一支舞庆生

98岁为孙子婚礼献舞

王士祯

102岁能跳探戈!

还被称为探戈王!

他的长寿秘诀就是跳舞,

身体也没有任何的疾病!


喜欢舞蹈就别因为年龄而怀疑自己的能力,舞蹈是一种集艺术、音乐、消闲、娱乐于一身的活动,对身体健康、心理保健都十分有益。


舞蹈,意味着我们每天都在和同龄人拉开距离


20年以后,当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质开始发愁的时候,我们依然神采奕奕;


30年以后,当同龄人都开始意识到健身的重要性,开始做“垂死挣扎”的时候,我们依然精神抖擞;


40年以后,当部分同龄人需要照顾时,我们依然在享受这生活;


50年以后,我们依旧可以告诉别人,我还行的时候,这,才是舞蹈的真正意义。


舞蹈与年龄无关,舞蹈与身材无关!

请别再说你年龄大不能跳舞了!